Je leto, treba piť... My potrebujeme piť a aj deti. Lenže, potrebujeme piť všetci rovnako? To isté? Rovnaké množstvo? Treba si na niečo dávať špeciálne pozor? Sú nápoje, ktoré sú v lete vhodnejšie, a ktoré sú na čiernej listine?
Antioxidanty sú rôzne látky rozličnej chemickej štruktúry, ktoré majú jednu spoločnú vlastnosť. Dokážu viazať voľné elektróny. Čo to znamená? Ako ovplyvňujú naše zdravie? A ako si nimi obohatiť nielen jedálniček, ale aj život?
Vedeli ste, koľko úžasne výživných tradičných potravín na Slovensku máme? Plné železa, rôznych vitamínov či omega nenasýtených mastných kyselín pomáhajú pri ekzéme, zápche či zlepšujú imunitu. V novom blogu sa dozviete viac.
Od obdobia zavádzania príkrmov až do škôlkarskeho veku, majú deti niekoľko období, kedy vymýšľajú s jedlom. Je to však naozaj o vymýšľaní? Naozaj to robia naschvál? Napriek? Chcú nás nahnevať? Dozviete sa v novom blogu.
Čím viac sa študuje zloženie a funkcia materského mlieka, tým udivujúcejšie sú výsledky. Viete, čo všetko obsahuje tento živý zázrak? A viete aj to, že sa mení zložením podľa toho, v akom popôrodnom období sa žena nachádza?
Poďme teda do lesa. Tak často, ako sa len dá. Poďme do lesa s deťmi. Ukážu nám to, čo si my nevšimneme, stíchnu, aby počuli zvuky lesa a budú sa šťastné usmievať a ukazovať nám poklady, ktoré po ceste našli. Naučíme ich užívať si les.
Nepi z jeho fľaše, lebo ochorieš! Mýtus alebo pravda? Ktoré ochorenia si môže dieťa takýmto spôsobom privodiť a ktorých ochorení sa nemusíme obávať? V novom blogu sa dozviete ako sa choroby (ne)prenášajú.
Mikrobióm vplýva nielen na našu imunitu, ale aj na našu náladu, psychiku celkovo, dokonca inteligenciu, hormonálne procesy v našom tele a zdá sa, že ovplyvňuje aj našu genetickú informáciu. Ako živiť túto dôležitú súčasť ľudského tela?